易筋經十二圖訣|《易筋經》十二勢圖解,春天顏色代表

講課易筋經，藉由苦練腹式排洩十四式的的招式達至舒筋活絡，增強脾臟功能，減緩排便質素，強化身心健康

史上第二本原始圖解「易筋經」的的道家身體健康前言 由其日本最老「原汁原味少林寺修仙嫡傳」林勝杰特地討教， 不光有效率示範點整套易筋經12式的的關鍵步驟、 帶出招式竅門因此與新陳代謝要領， 並且。

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